Hermosa chica tiene orgasmo y grita, con fondo blanco

Descubre los 8 tipos de orgasmos femeninos

Descubre los 8 tipos de orgasmos femeninos

Última actualización: 29-11-2018. Equipo Nutricioni

Un orgasmo es una descarga de impulsos nerviosos que se experimentan cuando se tiene un estímulo sexual activo o inconsciente.

El principal responsable de los orgasmos femeninos es el cerebro. Existen múltiples tipos de orgasmos, y a continuación los mencionaremos:

Orgasmos por clítoris: Este es el orgasmo más conocido por todas las personas, se lograr acariciando y estimulando el clítoris.

Este órgano contiene alrededor de ocho mil terminaciones nerviosas, de allí que los orgasmos sean más fáciles de conseguir.

Orgasmos vaginales: No todas las mujeres son capaces de conseguir este tipo de orgasmo, y eso se debe a la distancia entre el clítoris y la uretra, ya que la distancia tan corta entre uno y otro en ocasiones lo impide.

Punto G: Estos orgasmos suelen ser intensos, y se logran, tras estimular la zona que se encuentra detrás de la pared frontal de la vagina. Suelen ser tan intensos, que la mujer llega a eyacular cuando lo experimenta.

Punto profundo: Este orgasmo se consigue luego de estimular la pared más profunda posterior de la vagina, justo antes del cérvix. Por lo general se requiere de un juguete sexual para conseguir este tipo de orgasmo.

Senos: Este tipo de orgasmo se obtiene, luego de una profunda estimulación delas mamas. Se recomienda utilizar alguna sustancia aceitosa comestible para realizar una estimulación más efectiva.

Oral: Este tipo de orgasmos, se consigue, luego de una jornada de besos intensos. El orgasmo por medio de los besos, puede abarcar cualquier parte del cuerpo, siempre que se esté besando.

Piel: Se obtiene mediante el toque suave y delicado. Algunos especialistas recomiendan el uso de productos que aumenten la temperatura corporal, con la finalidad de hacer más intensas las sensaciones.

Mental: Este tipo de orgasmo, es aquel que se logra, mediante la observación de imágenes o relatos con alto contenido sexual y erótico.

LibiActiv Mujer contiene extractos de palma enana americana, abrojo, maca, efectivos  para el aumento del deseo sexual, resistencia física, equilibrio hormonal.

LibiActiv Mujer incrementa el deseo femenino, facilita la recuperación de la energía y vitalidad de la mujer.

La disminución de la libido, un problema fundamental para el orgasmo

Hermosa chica tiene orgasmo y grita, con fondo blanco

El sexo es una de las necesidades básicas del ser humano, y como tal debe ser satisfecha para que el individuo tenga un equilibrio en su salud.

Con respecto a la mujer, el tener un orgasmo es la guinda del postre cuando se tiene el acto sexual.

La libido es uno de los elementos esenciales durante una relación sexual. Este crucial elemento varía de una persona a otra.

Pero, ¿qué es la libido? Es el deseo sexual o erótico de una persona, en este caso de la mujer.

Las causas más frecuentes de la disminución de la libido en las mujeres, son:

Aumento de la prolactina: Es una hormona que se encarga de estimular la producción de leche, durante la fase de lactancia materna, suele aumentar después del parto, y genera disminución del deseo sexual de la mujer mientras amamanta.

Dibujo de conjunto de 8 síntomas comunes de menopausia, mujeres diferentes y texto grande.

Menopausia: Durante la menopausia existe una fluctuación hormonal. Esto genera que las mujeres sufran de calorones y mucha sudoración nocturna, lo que en ocasiones repercute en el deseo sexual de la mujer.

Reducción de estrógenos: La reducción de estrógenos puede disminuir la libido, ya que se produce una serie de síntomas, sumamente incómodos como sequedad vaginal, perdida de la elasticidad vaginal, dolor durante el coito.

Baja autoestima: Tener una autovaloración disminuida, repercute en el deseo sexual. Una mujer que no está contenta con su cuerpo difícilmente tendrá relaciones sexuales satisfactorias, por lo cual intentará evitar el contacto fisco.

Problemas de pareja: Cuando existen diferencias que no suelen ser resueltas con inmediatez, la libido disminuye, ya que la persona pierde el deseo de estar con el cónyuge, y por ende se pierde cualquier ambición de vincularse tanto física como emocionalmente.

mujer estresada realizando un grito

Estrés: Enemigo por excelencia del deseo sexual, el estrés mata la libido, ya que cuando nos sumergimos en él, nos desenfocamos.

Estos factores son determinantes al momento del acto sexual, pues la permanencia de alguno de   ellos puede influir en la ocurrencia de un orgasmo.

La mente de una persona estresada, se encuentra enfocada en el objeto de conflicto, y en conseguir una solución al mismo.

Por ende, se le dificulta concentrarse en las sensaciones y emociones que son necesarias para despertar el deseo sexual, y tener un orgasmo.

Existen muchas alternativas para aumentar la libido. LibiActiv Mujer es una de ellas, además de    incrementar el deseo sexual, favorece el disfrute de las mismas, y la producción de testosterona

Hacer ejercicios aumenta la posibilidad de tener orgasmos prolongados

Ilustración de mentes realizando ejercicios con pesas

Ya se ha dicho en entregas anteriores, que el ejercicio favorece la salud física y en tal de un individuo. De igual manera la vida sexual se beneficia gracias al ejercicio.

Según un estudio publicado por el Journal of the American Medical Association, la vida sexual de una persona se ve favorecida cuando pierde peso, mantiene una alimentación saludable, y realiza ejercicio físico.

En lo que respecta a la mujer, un estudio elaborado por la psicóloga clínica Linda de Villers, reporta que realizar ejercicios frecuentemente, aumentan el deseo sexual y los orgasmos femeninos.

Existen múltiples razones por las cuales, el ejercicio físico aumenta la libido. A continuación, mencionaremos algunas.

Comenzaremos diciendo que el ejercicio aumenta la excitación, y en las mujeres mejora la circulación sanguínea del clítoris, de esa manera se potencia el deseo sexual.

Otro beneficio de la actividad física radica en el aumento de la testosterona. Los hombres que ejercitan más, tienen mayor producción de testosterona.

Como dijimos anteriormente, la testosterona aumenta el deseo sexual, y ayuda a mantener la energía durante los encuentros sexuales.

El ejercicio también es un aliado en la lucha contra la disfunción eréctil, ya que el mismo favorece la perfusión sanguínea, y proporciona de energía y resistencia física, necearías para una faena sexual.

El ejercicio también tiene un efecto condicionador, ya que posterior a una rutina de ejercicios, las mujeres responden más rápido y mejor a los estímulos sexuales, y su deseo es mucho mayor.

Como se mencionó anteriormente, el realizar una rutina de ejercicio diariamente marca una diferencia en el apetito sexual.

Sin embargo, es importante mencionar, que se debe tener un equilibrio en esta cuestión, pues realizar actividad física en demasía puede afectar nuestro desempeño sexual.

El exceso de actividad física puede ahogar el deseo sexual, y en los casos más graves, interfiere en los ciclos reproductivos, causando periodos de amenorrea en las mujeres

El contenido erótico no debe ser una condicionante para lograr orgasmos

Hombre con azote de asno, mujer del gancho agarrador del azote, fondo negro

Cuando analizamos el problema de la salud sexual tanto en hombres como en mujeres, muchos atribuyen la mayor carga del problema a la ausencia de estímulos externos que favorezcan el deseo sexual.

Afirmando una creencia cultural de que así como el amor entra por los ojos, el sexo también.

Apoyados en esta creencia, muchos emplean como y herramienta de estimulación y excitación la pornografía.

Aseguran que con mirar solo un poco es suficiente para encender los motores y llegar a niveles de satisfacción sexual nunca antes experimentados.

Lo que muchas personas no saben es que el uso de la pornografía, así sea en bajas dosis, produce a nivel cognitivo el mismo efecto que producen las drogas sintéticas.

Mirar contenido erótico no es la  vía para lograr un orgasmo, estar expuesto constantemente a la pornografía te puede ocasionar los siguientes problemas:

Afecta tu autoestima: La pornografía suele generar falsas expectativas concernientes a lo que realmente es una relación sexual.

Muchas veces magnifican el uso de ciertas posiciones, y hacen alarde de la resistencia       erectiva del miembro de los hombres, y resistencia física de  quienes suelen protagonizar las películas.

Pero… ¿De qué manera este contenido puede afectar tu autoestima? Sencillamente porque esta información queda grabada en tu inconsciente como una fotografía que nunca olvidaras.

Si eres una persona que tienen problemas con la aceptación de tu físico, tu mente te condicionara a que solo las personas que lucen como las personas de las películas porno , pueden alcanzar verdaderamente el clímax sexual. Cosa que no es cierta.

Se puede convertir en una adicción. Existen evidencias científicas, que el consumo constante de pornografía, genera un  estado de adicción similar al que se experimenta posterior al consumo de drogas sintéticas.

A nivel neurológico la exposición al contenido pornográfico fomenta la producción de un neurotransmisor llamado dopamina.

Por lo general este neurotransmisor, es segregado cuando se realizan la mayor parte de las funciones vitales, sin embargo los niveles que se producen en este caso, son similares a los niveles presentes durante el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas.

El efecto negativo se produce, inmediatamente cuando el mirra pornografía interfiere el el desarrollo de tu vida normal.

Cuando dejas de ir a trabajar por mirar porno, o cuando única y exclusivamente pueden llegar a sentir placer sexual cuando te expones primero a el contenido erótico de una película porno.

Orgasmos en la menopausia

Mano muestra orgasmo de la mujer en la cama blanca, mano de mujer tirando de sábanas blancas en concepto de éxtasis, sentimiento y emoción

Para muchas mujeres, cuando llega el climaterio experimentan una disminución de la libido, haciendo que la obtención de un orgasmos sea muy difícil, esto debido a la disminución del equilibrio hormonal.

Durante el periodo menopáusico, existe una modificación del equilibrio hormonal, esto trae como consecuencia sequedad vaginal, que puede ocasionar dolor durante la relación sexual, por ende el deseo tiende a disminuir.

Es por esto que las mujeres que atraviesan el periodo de la menopausia, les cuesta lograr la excitación.

Los sofocos, cambio de humor, la irritabilidad, la tristeza, son aspecto que pueden interferir con la producción de deseo sexual, en la mujer menopáusica.

También existe el caso de mujeres que experimentan, un aumento del deseo sexual, debido a que al llegar la menopausia el riesgo de salir embarazada es nulo, y esto le proporciona más libertad al momento del sexo.

Durante la menopausia suelen aparecer distintos tipos de difusión sexual, que dificultan los orgasmos, entre ellas están:

  • Deseo sexual hipoactivo o ausente: Se trata de una reducción parcial del deseo sexual. Durante esta etapa las mujeres suelen evadir cualquier tipo de contacto sexual con su pareja.
  • Anorgasmia: Es la imposibilidad de llegar al orgasmo, cuando en otras ocasiones no se le dificultaba.
  • Dispareunia: Es el dolor que se percibe en la vagina durante y después del acto sexual.
  • Vaginismo: Es un espasmo involuntario que afecta la penetración.

Es sumamente importante que la mujer entienda que la llegada de la menopausia no representa el fin de su vida sexual.

Existen muchas alternativas para devolverle a los años, experiencias sexuales satisfactorias. Los tratamientos antiedad son especialistas en rejuvenecer y restablecer el funcionamiento de las zonas erógenas de la mujer.

Devolviendo de esta manera, la capacidad para sentir y disfrutar las sensaciones placenteras durante el acto sexual.

LibiActiv Mujer contribuye a devolver el deseo sexual a la mujer, favorece su equilibrio hormonal, y lo mejor es que no implica un aumento de peso. Disfruta tu sexualidad, usa LibiActiv Mujer y nota la diferencia.

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