Imagen en primer plano, 3D de las conexiones del cerebro sensorial

¿Cuáles son las pastillas para oxigenar el cerebro?

¿Cuáles son las pastillas para oxigenar el cerebro?

Última actualización: 12-01-2019. Equipo Nutricioni

El cerebro es uno de los órganos más importante del cuerpo humano, controla y regula todas y cada una de las funciones de nuestro organismo.

Regula todo nuestro organismo y sus funciones, continuamente recibe información de nuestro sentidos que posteriormente analiza y emite una respuesta, todo esto en cuestión de segundos.

En el cerebro se encuentran las funciones vitales entre las que podemos nombrar algunas como, el movimiento, el sueño, el lenguaje, el pensamiento y los sentimientos.

Todas esas funciones nos permiten llevar una vida activa y dinámica que mejoran nuestra salud y que protegen nuestro cerebro.

Una forma de proteger nuestro cerebro es mediante MetaMente. Sus componentes proporcionan la combinación perfecta para reparar y mantener una buena salud cerebral.

Es importante que cuidemos nuestro cerebro, un cerebro activo y alerta nos proporcionará una mejor concentración.

Si te encuentras agotada mentalmente y tienes poca concentración puede que tu cerebro no esté recibiendo los nutrientes necesarios o te falte oxígeno.

Existen muchas razones por las cuales el cerebro puede dejar de recibir suficiente oxígeno, y puedes saber si te hace falta oxigenación si:

  • Falta de concentración, te distraes con frecuencia.
  • No entiendes muchas veces lo que haces o estás tratando de hacer.
  • No tienes coordinación en tus movimientos.

Actualmente en el mercado existen una gran cantidad de pastillas que te ayudan a oxigenar tu cerebro y a mejorar las funciones cerebrales, aquí te ayudamos a conocerlas.

Ilustración de rostro realizado con madera, tuercas en forma del cerebro.

¿Qué es la hipoxia cerebral?

La hipoxia cerebral ocurre cuando el cerebro no recibe suficiente cantidad de oxígeno. Esto es grave porque las células necesitan oxígeno para funcionar adecuadamente.

Una enfermedad y un accidente pueden ser causas que impidan al cerebro recibir adecuadamente el flujo de oxígeno al cerebro. Enfermedades como:

  • Paro cardíaco.
  • Accidente cardiovascular.
  • Latidos irregulares del corazón.
  • Sufrir una sobredosis.
  • Asma.

Algunas situaciones en nuestra vida cotidiana también pueden interrumpir el flujo de oxígeno al cerebro entre ellas podemos mencionar:

  • Asfixia.
  • Intoxicación por monóxido de carbono.
  • Ahogarse.
  • Atragantarse.
  • Inhalar humo en un incendio.

Son numerosos los problemas que ocasiona la hipoxia cerebral desde convulsiones, problemas respiratorios y hasta la muerte.

Los síntomas de la hipoxia cerebral se pueden detecta a tiempo, es por esto que si pasaste por algunas de las situaciones anteriores o el oxígeno a tu cerebro fue interrumpido presta atención:

Los síntomas leves son:

  • Pérdida temporal de la memoria.
  • Pérdida de la capacidad motora.
  • Dificultad para concentrarte.
  • Disminución de la capacidad para tomar una decisión.

Los síntomas más graves:

  • Coma.
  • Convulsiones.
  • Muerte cerebral.

La forma correcta para detectar la hipoxia cerebral es ser diagnosticado por un médico, los estudios clínicos realizados deben incluir:

  • Examen de sangre.
  • Resonancia magnética.
  • Tomografía computarizada.
  • Ecocardiograma.
  • Electrocardiograma.
  • Electroencefalograma.

El tratamiento más adecuado dependerá de la causa que originó la interrupción del flujo de oxígeno, es decir si se debe a escalar una montaña con regresar a un altura segura estará mejor.

Si en cambio es por una causa más grave se deberá en algunos casos conectar a un ventilador y recibir por vía intravenosa hemoderivados y líquidos.

Recibir tratamiento inmediato puede ser determinante antes de sufrir daño cerebral permanente

¿Por qué es importante oxigenar el cerebro?

Nuestro cuerpo posee billones de células, unas mueren e inmediatamente son reemplazada, nuestro cuerpo puede llegar a regenerar casi 10 millones de células cada segundo.

El oxígeno proporciona la energía para que todas las células de nuestro organismo puedan funcionar adecuadamente.

La respiración es vital para llegar oxígeno al organismo, de todos los órganos del cuerpo el cerebro no puede durar más de cuatro a cinco minutos sin el oxígeno que proporciona la sangre.

El aire que respiramos está compuesto de 78% de nitrógeno y un 21% de oxígeno en volumen. El otro 1% son otros gases trazas como el dióxido de carbono.

Los efectos que proporciona el oxígeno al organismo son:

  • Relajación, que puede ser descrito como una sensación de paz en general.
  • Energía, la energía te mantiene concentrado y despierto.
  • Buen humor.
  • Promueve la reproducción y regeneración celular.

Los beneficios que genera mantener una buena oxigenación del cerebro, evitará el desarrollo de enfermedades, entre ellos podemos mencionar:

  • Aumenta las posibilidades de que el organismo pueda autoregenerar más rápido.
  • Mejora el sistema inmunológico y nervioso.
  • Reduce la presión arterial y el riesgo de sufrir un infarto.
  • Mejora las condiciones para personas diabéticas y la cicatrización de sus heridas.
  • Todos los órganos mejoran sus funciones.
  • Incrementa la energía.
  • Mejora la memoria.
  • Reduce la aparición de celulitis y de varices.
  • Mejora la digestión y el metabolismo.
  • Ayuda a la conciliación del sueño de forma natural y el descanso.
  • Evita la concentración de grasas.
  • Reduce las migrañas y los dolores de cabeza.
  • Ayuda a eliminar las toxinas de la sangre.
  • Mejora considerablemente el rendimiento físico.

Pastillas que no necesitan receta médica

En el mercado actualmente existen una serie de pastillas a base de componentes naturales que ayudan a oxigenar el cerebro, pastillas a base de:

Ginkgo Biloba: es una planta originaria de Asia, actúa sobre las neuronas mejorando su oxigenación, y mejorando la actividad mental.

Su consumo en pastilla mejora el flujo sanguíneo, las capacidades cognitivas y la captación de glucosa y oxígeno.

Acetil L- Carnitina: es un aminoácido que proporciona al cuerpo la energía necesaria para que el cerebro realice una función óptima.

Al consumir este suplemento se aumenta la energía en las células cerebrales y con ello se mejoran los procesos procesos cognitivos.

Ayuda a mejorar la concentración y a desintoxicar el cerebro de toxinas, así como fortalecer los receptores y las neuronas.

Alfa GCP: es un suplemento nootrópico, es decir es considerado un potenciador cognitivo que mejora las funciones cerebrales como la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Bacopa Monnieri: proveniente de Asia las patillas a base de esta hierba, conocida también Brahmi.

Esta hierba actúa como un antioxidante neuronal y como ayudante en el incremento del flujo de sangre hacia el cerebro.

Citicolina: es un tipo de vitamina B que actúa como un neuroprotector y nootrópico que mejora y eleva la función cerebral a través de fosfolípidos.

Los fosfolípidos son los encargados de formar las membranas de las células del cerebro y ayuda a producir neurotransmisores.

El efecto de la citicolina en el cerebro mejora la memoria, la habilidad verbal y la energía mental. Aunque no hay un estudio que lo avale se cree que también se puede utilizar para el tratamiento del trastorno por deficiencia de atención.

Ilustración de cerebro al lado de vitaminas y suplementos

Otros suplementos para el cerebro

Sulbutiamina: es un producto sintetizado similar a la Vitamina B1 (tiamina) en una forma más concentrada.

Su efecto en el cerebro es evitar la fatiga intelectual y física. Interviene en el metabolismo de las neuronas mejorando las facultades intelectuales y da atención.

Mejora los síntomas de la astenia, apatía, estados depresivos, trastornos de la memoria y psicosomáticos.

Fosfatidilserina: es un ácido fosfolípido esencial que permite la flexibilidad y permeabilidad de la membrana de las células.

La fosfatidilserina actúa permitiendo que los nutrientes de cada célula puedan ingresar y salir de la membrana celular.

Es vital en la neurogénesis es decir en la creación de nuevas células cerebrales aportando la energía necesaria para que este proceso se realice al actuar como un nutriente.

Es un antioxidante, que protege al cerebro del deterioro cognitivo, de la falta de concentración y el de la pérdida de memoria.

Pregnenolona: es una hormona que se encuentra en nuestro organismo de forma natural, que mejora las facultades cognitivas como la memoria, el aprendizaje y la concentración.

Actualmente existen estudios donde se intenta demostrar la importancia de esta hormona en el tratamiento de los síntomas provocados por el Alzheimer.

Además de mejorar la facultades cognitivas mejora los cambios de humor y el cansancio, entre otros síntomas causados por otras enfermedades como por ejemplo la reumatitis.

Vinpocetina: es un fármaco semisintético, ya que es la combinación de un derivado del alcaloide vincamina y el extracto de la planta Vinca minor.

Estudios han demostrado que es un buen oxigenante del cerebro porque incrementa el flujo sanguíneo cerebral y actúa como un neuroprotector.

La vinpocetina es un potente antiinflamatorio que es utilizado como tratamiento en personas que padecen de Alzheimer y que ven disminuida su memoria.

Otro producto que puede prevenir el envejecimiento de las células y aportar bienestar al cerebro es MetaMente ideal para estar activo y frenar los embates de la edad.

Vitaminas y cerebro

Estas son las vitaminas necesarias para el buen funcionamiento del cerebro:

Vitamina E: estudios recientes informan del aporte de esta vitamina en la memoria de personas mayores.

La Asociación Americana de Medicina publicó un estudio donde se evidenció que altos niveles de Vitamina E en el organismo retrasan los síntomas ocasionados por el Alzheimer.

El estudio halló un componente presente en esta vitamina llamado Gamma Tocoferol que actúa como neuroprotector.

Algunos alimentos ricos en esta vitamina son los espárragos, las almendras, los tomates y el aceite de oliva entre otros que puedes incluir en tu dieta.

Vitamina B9: es importante por ejemplo para las mujeres embarazadas ya que es esencial en el desarrollo de las funciones cerebrales en el feto.

Vitamina B12: uno de sus roles en el organismo es la formación de mielina, una capa que recubre el axón de algunas neuronas.

Este recubrimiento permite que los impulsos nerviosos se transmiten cien veces más rápido que cuando la neurona es amielínica.

Vitamina B6: un consumo adecuado de esta vitamina aumenta la energía mental, la claridad de pensamiento, mejora la concentración y la calidad de sueño.

Vitamina C: es un gran antioxidante y combinado con la Vitamina E tienen un efecto preventivo en el desarrollo del Alzheimer y el Parkinson.

Mejora la memoria y las funciones cognitivas así como aumenta los niveles de serotonina que tienen como consecuencia la mejora del humor.

Vitamina D: necesaria para el desarrollo del cerebro y la prevención de otras enfermedades que afectan sus funciones normales.

Necesaria para el buen funcionamiento del sistema inmunitario y en la prevención de la depresión.

El consumo de vitaminas junto con otros suplementos como MetaMente son ideales para ayudar a la regeneración de las células.

Minerales en pastillas

El calcio: es un mineral que desempeña funciones importantes en el cerebro y en la supervivencia de las neuronas. Ejecuta el papel de mensajero de las células nerviosas y controla su excitabilidad.

Mejorando la memoria a largo plazo y su combinación con el calcio convierten al magnesio en el mineral milagroso.

Desde su importancia en la sintetización de muchas de las vitaminas B hasta la importancia que tiene en los procesos de sinapsis, este mineral mejora las funciones cognitivas.

La deficiencia de zinc ha jugado un papel determinante en trastornos neurológicos y psicológicos como el Parkinson y el Alzheimer.

Un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Duke en Durham y el Instituto de Tecnología de Massachusetts el zinc es el mineral encargado de que lea células puedan comunicarse adecuadamente.

El zinc es fundamental en la comunicación entre las neuronas del hipocampo, donde los procesos de aprendizaje y memoria ocurren.

En 2016 el Departamento de Ciencias Nutricionales de la Universidad Estatal de Pensilvania llevó a cabo un estudio donde alertó de tener bajos los niveles de hierro.

Las mujeres que tenían bajos niveles de hierro vieron afectada su memoria de trabajo, los investigadores llegaron a la conclusión que el déficit interfiere en las redes que conectan el corte prefrontal del cerebro con el hipocampo.

Por su parte. el manganeso ha sido puesto en estudio por científicos de China y Japón en el Journal Alzheimer`s Disease como un mineral que previene el deterioro cognitivo.

La investigación halló una correlación entre los niveles de este mineral, la capacidad cognitiva y los síntomas de demencia.

Los minerales aportan los nutrientes necesarios para que mucha de las funciones de nuestro organismo tenga lugar, así como incorporar a nuestra rutina el consumo de MetaMente

La importancia de los ácidos grasos esenciales para el cerebro

Los ácidos grasos son biomoléculas de constitución lipídica, son componentes naturales de las grasas y los aceites.

Son importantes dentro de la alimentación porque constituyen una fuente de energía y ayudan a una mejor absorción de las vitaminas y los carotenoides.

También son esenciales para maximizar y potenciar las funciones cerebrales, sus propiedades antiinflamatorias previene embolias, mejora la circulación y evita estados depresivos.

Estudios han demostrado que los ácidos grasos Omega reducen los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y además pueden mejorar la memoria y la habilidad de aprender nuevas cosas.

Los más conocidos dentro de este grupo son los omega-3 y omega-6, son ácidos grasos esenciales que se obtienen a través de la alimentación.

Los beneficios que aportan al organismo son incontables, entre ellos podemos mencionar:

  • Contribuyen a mejorar la oxigenación en el cerebro
  • Participa en la recuperación de la membrana celular en el desarrollo cerebrales
  • Interviene en el crecimiento de neuronas
  • Mejora los síntomas producidos por el Alzheimer
  • Incrementa los niveles del colesterol bueno HDL mejorando el flujo sanguíneo

Otra fuente de ácidos grasos Omega son las plantas marinas , como las algas verdes azules y los aceites derivados de nueces y semillas.

Los suplementos a base de nueces de Castilla mantienen las arterias limpias e impulsan los niveles de serotonina.

Una dieta rica en Omega 3 y 6 ayuda a mejorar patologías psiquiátricas y neurológicas que comprometen la bioquímica y la estructura del cerebro.

Son importantes en el desarrollo cerebral de los fetos para no afectar las habilidades de aprendizaje a lo largo de su escolaridad, es por eso que las mujeres embarazadas deben consumir estos ácidos grasos.

Imagen en primer plano, 3D de las conexiones del cerebro sensorial

Algunos consejos para oxigenar el cerebro

  • El consumo de un suplemento como MetaMente mantiene oxigenado tu cerebro, activo y sano todos sus componentes previenen el deterioro de las funciones cerebrales.
  • Desintoxica tu cuerpo de metales para tener un mejor rendimiento.
  • Leer ayuda a mantener una mente activa y es un excelente ejercicio para evitar la muerte neuronal.
  • Aprender cosas nuevas, ya bien sea un idioma o a tocar un instrumento musical, mantiene el cerebro en alerta.
  • Utiliza de vez en cuando dispositivos electrónicos como computadoras y teléfonos inteligentes, te ayudarán a mantenerte ágil.
  • Para mantener un cerebro ágil y renovado realiza crucigramas, sopa de letras y sudoku.
  • Realiza actividades al aire libre para que puedas recibir mayor cantidad de oxígeno.
  • Evita el cigarro pues contribuye a la muerte de las células cerebrales, el envejecimiento de tu piel y del cerebro.
  • Practica yoga. Esta disciplina es mente, cuerpo y alma. La respiración es fundamental en cada uno de sus ejercicios.
  • Correr o trotar hace que tu cerebro necesite más oxígeno y la misión de tu cuerpo es obtenerlo.
  • Medita, la meditación te permite con constancia y dedicación entrar en una especie de trance que te permite liberar el cerebro y que dejes de agobiarlo con tantos pensamientos.

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Comments 5

  1. Excelente información, ya que desconocía el motivo por el cual el medico me recetaba oxigenante cerebral. A través de este documental he adquirido conocimientos para sanar mi salud… Gracias por tan gran aporte para la salud.

  2. MARAVILLOSA INFORMACIÓN, REQUIERO IR A MI MEDICO PARA QUE ME RECOMIENDE CONSUMIR ALGÚN MEDICAMENTO DE ESTOS, MIL GRACIAS. POR FAVOR ENVIARME ESTE ARTÍCULO A MI CORREO

  3. buenos días yo estoy padeciendo de mareos cuando me acuesto y un malestar en la parte atrás del cerebro como si tuviera aire en la cabeza . sera que me puede decir de que es eso y que me puedo tomar gracias

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