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Vitaminas
Manzanas y peras desordenadas en fondo de madera color crema

Manzana: ¿qué vitaminas contiene y cuáles son sus beneficios?

No solo es un fruto delicioso, la manzana cuenta con sustancias que le dan un gran poder para mantener nuestra salud. Veamos qué vitaminas contiene.

Mujer joven tratando de decidirse por cual suplemento escoger

¿Cómo escoger un suplemento alimenticio multivitamínico?

Un buen suplemento alimenticio multivitamínico es aquel que contiene al menos 4 de las 13 vitaminas. Estas deben ser las necesarias para nuestros objetivos.

El cabello se cae en dos manos después de enjuagar el champú.

Vitaminas para evitar y reducir la caída del cabello

¿Le temes a la calvicie? Descuida, te mostraremos las maneras para evitar y reducir la caída del cabello usando vitaminas y métodos naturales efectivos.

Si sufres de acné, la solución está en la vitamina E

Una vitamina singular con mil y un usos, reconocida por sus grandes beneficios que ayudan con la juventud, vitamina E para el acné y la salud.

Vitaminas que son esenciales para el sistema nervioso

Los nervios transmiten los impulsos motores y sensoriales del cuerpo humano si tienen la dotación necesaria y adecuada de vitaminas.

Mujer joven pensando nuevas ideas y nuevos planes

Higiene cerebral y vitaminas: ¿pilares de la salud mental?

El cerebro lo es todo y necesita el mejor de los cuidados. Vitaminas, aminoácidos y minerales, ayudan a reforzar su desempeño.

Capsulas con los nombres de las vitaminas y minerales

Vitaminas para la memoria: protegen las funciones cognitivas

Las vitaminas para la memoria son indispensables para el buen funcionamiento de las funciones cognitivas Sepa cuáles son y en qué alimentos están.

Closeup manos de doctor listas para inyectar vacuna al paciente.

Descubre los beneficios de las vitaminas inyectables

Las vitaminas son nutrientes esenciales que requiere el organismo para su buen funcionamiento ya que regulan los procesos metabólicos.

Cápsula de vitamina B7. Píldora con biotina. Suplementos dietéticos

¿Para qué sirve la biotina?

La biotina también llamada o conocida como B7 o H, es una vitamina que pertenece al grupo del complejo B.

cabello hermoso, Retrato de mujer hermosa con pelo largo liso brillo

Las vitaminas pueden ayudar a evitar la caída del cabello

No solo los hombres pueden sufrir de calvicie; las mujeres también padecen los estragos de la alopecia. Te decimos los nutrientes que logran controlar este mal.

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