Una enfermedad bacteriana aquella que es causada por una infección por bacterias. Algunas pueden ser mortales, por eso es necesario conocerlas y evitarlas.
¿Cómo tonificar el cuerpo seas mujer u hombre?
Tonificar se puede definir de forma corta y común como endurecer los músculos.
Ejercitarse con pesas para ganar masa muscular y algo más
Las pesas son una gran herramienta para ganar masa muscular o perder peso. Como son ejercicios estresantes, es necesario cuidar el descanso.
El síndrome de dolor rótulofemoral ¿cómo combatirlo?
El dolor rótulofemoral es una condición bastante común que se debe al desgaste en la articulación de la rodilla. Le decimos cómo aliviarlo.
Ejercicio y proteínas para la masa muscular: fórmula perfecta
La ingesta de proteínas más el ejercicio adecuado, es la fórmula más exitosa de ganar masa muscular natural y saludablemente.
¿Cómo se clasifican las enzimas y cuáles son sus funciones?
¿Cómo se clasifican las enzimas? Es importante saberlo, pues son importantes agentes reguladores en todos los procesos del organismo.
Las hormonas masculinas: conozca cómo afectan al hombre
Última actualización: 28-03-2019. El cuerpo humano funciona de manera diferente en materia hormonal, si se trata de hombres y mujeres, ya que ambos tienen requerimientos especiales. En los hombres la principal hormona es la testosterona, encargada de determinar la salud reproductiva, el deseo sexual y marcar los rasgos masculinos. En las féminas las hormonas principales son los estrógenos y la …
La verdadera relación entre el sexo y el ejercicio físico
Muchos dicen que el sexo antes o después de entrenar es dañino, otros reportan un alto rendimiento cuando alternan el deporte con la práctica sexual.
Esguince lumbar: ¿qué tiempo de recuperación necesita?
Son muchas las causas de un esguince lumbar, por esta razón el tiempo de recuperación también varía. Descubre aquí como acortarlo.
Los mejores ejercicios para bíceps
Uno de los ejercicios más comunes son los ejercicios para bíceps que permiten definir y tonificar una musculatura que da fuerza a esta parte del cuerpo.