Sexo, salud y músculos: beneficios de la proteína.

Última actualización: 31-01-2019 por . El sexo,salud y músculos son los beneficios que se obtienen al mantener el consumo de  la proteína dentro de nuestro cuerpo. Este compuesto puede potenciar varias de nuestras actividades favoritas entre ellas el sexo. Los beneficios vienen dados por los múltiples aminoácidos que contienen las proteínas que  contienen distintas características, como por ejemplo evitar y …

Remedios caseros para la diarrea y la hidratación

Última actualización: 15-10-2018 por . Decimos que tenemos diarrea cuando presentamos  evacuaciones repetitivas y de consistencia líquida. Las causas pueden ser muchas, tanto por trastornos intestinales, contaminación por bacterias, virus, parásitos etc. En todo caso, la diarrea significa que el transporte de agua en el intestino se ha alterado de forma significativa. Algunas veces la diarrea viene acompañada con otros …

El agua alcalina: fuente para una salud óptima

Última actualización: 14-10-2018 por . El agua es uno de los elementos principales para el desarrollo de la vida en cualquier lugar. Siendo el planeta tierra el más acuoso compuesto por un 70% de agua. El cuerpo humano, al igual que nuestro planeta, está constituido casi todo por agua, alrededor de un  75% de su constitución aproximadamente. De allí la …

Hombre llena encuesta nutricional mientra tiene en su mesa, frutos secos y ensalada de vegetales

¿Cuáles son los nutrientes para una vida saludable?

Última actualización: 29-01-2019 por . Para mantener un estilo de vida saludable, fortalecer nuestro sistema inmunológico, y obtener un óptimo desarrollo en adolescentes y niños, es necesario el consumo suficiente de nutrientes. El estrés constante hace que las personas se  esfuercen en exceso para terminar agotadas la mayor parte de las veces. Para todas las actividades desgastantes del día a …

Ilustración de lupa de trigliceri

¿Sábe cuáles son los alimentos que bajan los triglicéridos?

Última actualización: 29-01-2019 por . Antes de hablar sobre los alimentos que bajan los triglicéridos debemos saber que los triglicéridos son células grasas que se pueden encontrar en la sangre y están formadas por ácidos grasos y por el glicerol.   Esta grasa es producida en el cuerpo proveniente de la ingesta de alimentos, se va formando como depósito de …

Concepto intestinal de la flora con los iconos de las bacterias y de los probioticos. Fondo azul.

Aprende cómo restaurar la flora intestinal

Última actualización: 29-01-2019 por . Pocos sistemas del cuerpo se hallan tan expuestos a situaciones estresantes como el sistema digestivo, ya que realiza una serie de funciones  muy delicadas dignas de destacar. Entre esas funciones está el transformar el alimento sin descomponer los tejidos del esófago, estómago e intestinos. Distribuir los nutrientes rápidamente para hacerlos disponibles, sin que los utilicen …