vitamina c en pildora naranja en muestra pequeña con mini capsulas en forma de c debajo un fondo blanco

Frutas que contienen vitamina C ¡Conózcalas!

Última actualización: 12-12-2018 por . La vitamina C se encuentra presente en su mayoría en frutas y vegetales. Por mucho tiempo se ha dicho que la naranja y el limón son las únicas frutas ricas en vitamina C. Pero esto no es así como se pensaba, está completamente errado, existen frutas que ofrecen un mayor contenido de vitamina C.  Las …

Vitamina C ¿Para Qué Sirve? 11 Razones para su Ingesta.

Última actualización: 28-09-2018 por . La Vitamina C forma parte de las vitaminas llamadas hidrosolubles, estas tienen la característica de disolverse en el agua y expulsarse del organismo de una forma sencilla por medio de la orina, evitando con ello los riesgos de toxicidad. Es una potente vitamina que ayuda al organismo a mantener el sistema inmunológico fuerte y así …

La vitamina C refuerza el sistema inmunológico

Última actualización: 05-10-2018 por . La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos. El ácido ascórbico apoya el sistema inmune (los glóbulos sanguíneos blancos),  potencializando su función, siendo fundamental en la síntesis y multiplicación de las células de la química blanca. Fortalece las células inmunes (linfocitos y macrófagos), y la concentración de inmunoglobulinas en el suero …

Vitamina C para la piel: conozca sus beneficios

Última actualización: 11-10-2018 por . La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para los seres humanos. Puede obtenerse de fuentes naturales que son el propio ácido ascórbico levógiro y abscorbato de sodio levógiro presente en diversos alimentos. Industrialmente se produce en forma sintética mediante procesos en los que interviene la fermentación con microorganismos. Su deficiencia causa …

Las bondades del ácido ascórbico o vitamina C

Última actualización: 07-12-2018 por . ¿Sabe usted qué es el ácido ascórbico y cuáles son las frutas o alimentos que nos lo proveen? ¿Tiene conocimiento el por qué nuestro organismo necesita esta vitamina? A lo largo de este artículo le brindaremos la información necesaria para que usted pueda tomarlo en cuenta en su dieta y consumir los alimentos que lo …