Ilustración de las articulaciones al verse desgastadas

Consejos para cuidar y tener saludables las articulaciones

Última actualización: 18-11-2018 por . Aquí hay algunos consejos para que mantengas una buena salud de las articulaciones: Cuida tu peso para articulaciones sanas Mantener tu peso dentro de un rango saludable es lo mejor que puedes hacer por sus articulaciones. Las articulaciones que soportan peso, como las rodillas, las caderas y la espalda, deben soportar buena parte del peso …

¿Qué son las articulaciones fibrosas?

Última actualización: 09-12-2018 por . Las articulaciones fibrosas son enlaces entre huesos. Reciben su nombre por estar constituidas de un tejido fibroso. A diferencia de las demás articulaciones, las fibrosas son rígidas y de muy poca movilidad. Se encuentran uniendo los huesos del cráneo y la nariz, principalmente. También en la pelvis y el tobillo. Las articulaciones fibrosas son conocidas …

Conoce la clasificación de las articulaciones

Última actualización: 04-12-2018 por . Conocer la clasificación de las articulaciones, sus enfermedades y los hábitos que las fortalecen es un instrumento útil para vigilar la salud del sistema óseo. Esto nos ayudará a ser capaces de afrontar las afecciones en cuanto aparezcan. El sistema locomotor es el protector y fundamento del cuerpo humano. Los huesos y músculos se sirven …

Ilustración anatomica de las articulaciones

¿Por qué duelen las articulaciones?

Última actualización: 05-10-2018 por . El dolor en las articulaciones es una molestia  frecuente que dificulta el día a día de muchas personas. Las  molestias se producen  en las muñecas, rodillas, codos, tobillos, etc, en forma de pinchazo, dolor agudo, rigidez e inflamación. Imposibilitan la realización de muchas actividades y pueden llegar afectar a factores en la calidad de vida …

¿Conoces cómo es la clasificación de las articulaciones?

Última actualización: 11-10-2018 por . Las articulaciones otorgan el soporte mecánico requerido para realizar las tareas cotidianas. Actividades como brincar, correr, caminar, agacharse, mantenerse de pie y agarrar objetos, se pueden realizar gracias a las articulaciones. Se encuentran en cualquier parte del cuerpo y existen alrededor de entre 250 a 350 articulaciones. Tan solo en nuestras manos, pies y hasta …

Ilustración anatomica de los diferentes puntos donde pueden haber articulaciones marcada con puntos rojos

¿Por qué sientes dolor en articulaciones?

Última actualización: 05-10-2018 por . Hoy en día la mayoría de las personas sufren de problemas en las articulaciones, debido a diferentes patologías que afectan la salud y nuestro bienestar. Las articulaciones son las encargadas de relacionar los huesos entre sí, los móviles permiten una gran variedad de posiciones, gestos y desplazamientos. Otras son semirrígidas o fijas. Pero qué son …

Las articulaciones: descubre lo que es bueno para ellas

Última actualización: 23-11-2018 por . Con este artículo, queremos ayudar a cuidarte, a mejorar tu calidad de vida, en este caso con tu salud ósea. Conozcamos lo que es bueno para las articulaciones. Nuestro esqueleto, no sólo depende de vitaminas y minerales para estar duro y resistente, necesita de músculos fuertes y articulaciones sanas. Nuestras articulaciones forman parte de lo …